Reiki y terapias energéticas en Zaragoza. Cromoterapia. Capítulo 8º

La luz es la principal causa de la vida en la tierra. Además de eso juega un papel central en todos los procesos moleculares de todos los seres vivos, porque excita las moléculas, modifica sus niveles energéticos y hace posible una gran cantidad de reacciones químicas esenciales.
La luz es una onda electromagnética compuesta por fotones. La luz que el ser humano puede ver es una minúscula fracción del espectro electromagnético. Esto nos lleva a la conclusión de que todas las relaciones humanas físicas, químicas, espirituales, son un intercambio de luz.

Pero, ¿es esto demostrable? Es posible. Fritz Albert Popp físico alemán padre de la Fotobiología, ha dedicado toda su vida a la investigación de los biofotones, consistentes en una radiación botónica ultra leve. Popp demostró que las células emiten luz, y que esa luz es capaz de desencadenar reacciones en cadena dentro de dicha célula. También demostró que cuando un virus entra en una célula, primero hay una exaltación de la radiación, después un periodo de silencio, otra exaltación aún más grande, y por último, una extinción progresiva de la luz, hasta que la célula muerta deja de emitirla.

Podríamos decir que mediante estas débiles emisiones de luz las células se comunican, y su poder ordenante se manifiesta en la vida o la muerte.

Tratamiento de la contractura muscular en Zaragoza (3º parte)

En el artículo anterior repasábamos, la importancia de un buen auto-conocimiento físico como primera opción de evitar las contracturas musculares. No obstante debido al puesto de trabajo que se desempeñe, a la práctica de un ejercicio físico al que no estamos acostumbrados o a una situación de estrés (que hemos pasado o estemos pasando), la contractura muscular puede aparecer.

Tiene también su importancia tener una correcta hidratación, pues no hay que olvidar que la musculatura está compuesta por un 80 % de agua, y que un músculo deshidratado aumentará su contracción y disminuirá su extensión.

La practica de ejercicio físico, siempre acorde con el estado de cada persona, siempre es positiva. En especial si hacemos especial énfasis en ejercicios de elasticidad de la musculatura y de las articulaciones.

El tratamiento a llevar acabo es campo bastante amplio. En Zaragoza, como en cualquier ciudad de España, tendremos un amplio abanico de terapias. Desde el punto de vista de la fisioterapia, donde la aplicación de ultrasonidos y de corrientes tienen un lugar privilegiado. La osteopatía, que se fija especialmente en la correcta alineación vertebral. El quiromasaje y masaje, centrada sobre todo en el trabajo muscular con maniobras de masaje. Sin olvidarnos de otras técnicas como puedan ser la acupuntura, shiatsu, cromoterapia, etc.

Cada terapeuta tiene sus propias técnicas y todas ellas tienen su valor. Bajo mi punto de vista terapéutico, creo que cuantas más disciplinas se conozcan, más herramientas tendrá el terapeuta en sus manos para poder aplicarlas en cada momento y con cada persona. En los tres artículos anteriores titulados el masaje podéis encontrar mi visión para un tratamiento de una contractura muscular.

Reiki y terapias energéticas en Zaragoza - Séptimo chacra.

Localizado en el vértex craneal, en el centro del cráneo. Se relaciona con la luz pura y con el color índigo. Gobierna el cerebro en general, la glándula epífisis y el sistema neurológico. Sahasrara en sánscrito (multiplicado por mil).

Su principal emoción es la felicidad auténtica, la paz interna al sentirse unido al universo.

Desarrolla principios universales de aceptación y respeto, a la ved que nos da la sabiduría de que todos los actos que realizamos están guiados por una fuente superior. Las creencias familiares, religiosas, del país o del ambiente cercano condicionarán una mayor o menor apertura de este centro.

Se abre al reino de la mente superior, viéndolo todo en su totalidad. Comprendemos y confiamos, dejándonos guiar por el alma y las señales de la vida.

Vemos más allá en el sentido de la crisis (una palabra muy de moda últimamente), traspasando el mundo material y/o emocional. Con este centro en equilibrio proporcionamos también salud y transformación a nuestro mundo más cercano.

Este chacra nos proporciona la certeza, de no existencia de ninguna separación entre las realidades existentes, todas nacen de la misma fuente de vida. Un poder superior nos dirige con amor. Cuando esto se hace una realidad en nosotros, saldremos adelante en tiempos difíciles y experimentaremos cada vez una felicidad mayor.

El arquetipo positivo es la persona que sabe exactamente quien es. Son conscientes de la fuerza divina que les recorre identificándose con ella. Dejan que la vida fluya a trabes de ellos y la interiorizan en la conciencia más profunda de su ser.

El arquetipo negativo, es quien debido a su falta de toma de tierra (chacra 1) y a la falta de consciencia sobre si mismo, convierte su entorno y sus problemas en causas y motivos de espiritualización exagerada. Se mueven en un radicalismo exagerado y creen haber conectado con la luz y a no tener gran cosa que trabajar en este mundo.

Este centro no se bloquea, simplemente puede estar más o menos desarrollado. Con este centro poco desarrollado, no entendemos el por que de las situaciones que atravesamos, y mucho menos pensamos que sean por un buen fin. Sin embargo con un séptimo chacra desarrollado sientes como todo en la vida tiene un sentido y un fin, tomas comprensión sobre las crisis de la vida y unes corazón y mente, para dar el paso de abrirte hacia la espiritualidad.

Tratamiento de la contractura muscular en Zaragoza (2ª parte)

En el artículo anterior repasábamos los motivos principales por los cuales se produce una contractura, que es la molestia más típica por la cual los pacientes de centros de fisioterapia y de masajes de Zaragoza y otras ciudades acuden.

Como veíamos, parte de nuestra musculatura tiene una función de estabilidad postural. Con el avance de los puestos de trabajo nos encontramos con que muchos de ellos hoy en día son extremadamente sedentarios, y el ser humano está diseñado para moverse. Con lo cual muchos músculos se ven obligados a adoptar una postura poco ergonómica, debido principalmente a que nadie está hecho para estar ocho horas sentado. Por ello nos encontraremos con unos músculos que se vuelven excesivamente tónicos (exceso de tono muscular) y otros que se vuelven flácidos, a consecuencia de su falta de uso. Tampoco hay que olvidar la relación directa que juega el estrés, como veíamos en el artículo relación entre el estrés y el dolor muscular en Zaragoza.

Una vez tenemos la contractura instalada en nuestra espalda ¿cómo librarse de ella? Cuando el dolor es soportable la mayoría de las personas opta por convivir con él. Si la cosa se pone un poco más fea, quizá acuda a su médico de cabecera, quien le recetará según se encuentre desde algún antiinflamatorio, hasta (si la cosa esta realmente fea) un relajante muscular. En un principio (si no es muy grave) la persona es probable que encuentre alivio con la medicación, pero como se ha actuado contra el efecto (dolor) y nos hemos olvidado de la causa, es más que posible que ese dolor provocado por la contractura vuelva a aparecer, y tenemos muchas papeletas para que ese dolor sea esta vez más desagradable.

Para afrontar este problema con éxito, deberíamos tener una propuesta multidisciplinar. En primer lugar, deberíamos saber que cuando aparece un dolor o una molestia en nuestro cuerpo, es por algo. El cuerpo humano está diseñado en la perfección, el dolor no tiene cabida en él. En varias ocasiones, en mi consulta de Zaragoza, observo como las personas pierden la comunicación con su propio cuerpo hasta que llegan a un punto en el que la sabiduría de su propio cuerpo les hace parar evitando lesiones mayores, y como no tiene otra forma de hacerlo, emplea el dolor para ello, como pueda ser una contractura.

Así pues, auto-conocimiento físico en primer lugar.

Reiki y Terapias energéticas en Zaragoza

Continuación quinto chacra y sexto chacra.

El quinto chacra conforma una unión importante entre los chacras inferiores y los centros superiores de la cabeza. Es el puente entre nuestro pensamiento y nuestro sentimiento y la forma en que lo manifestamos al mundo exterior. Así la expresión de nuestra vida interior toma forma desde la palabra hablada predominantemente, pero también en cualquier interpretación artística e interpretativa. Un funcionamiento inarmónico de este centro bloquea el entendimiento entre la cabeza y el cuerpo. La manifestación de esto es o bien una dificultad en la expresión de emociones y pensamientos, o un cierre en la intelectualidad o el racionalismo permitiendo solo el paso de aquello que, a “nuestro juicio” tolera. Otro aspecto del funcionamiento inarmónico, son las personas que abusan de la comunicación y que la emplean bien para convencer a sus congéneres, o bien para atraer la atención sobre ellos mismos. En cualquiera de los caso esto conlleva una imposibilidad al acceso a las dimensiones no materiales del ser pues les faltará la franqueza, la amplitud interior y la independencia necesarias.

Sexto chacra
Se relaciona con el color violeta. Ajna en sánscrito (saber, percibir). Se encuentra situado entre los ojos por delante. En el borde occipital en su parte posterior. Influye en la glándula pituitaria (hipófisis, que controla el funcionamiento de todas las demás glándulas). En los ojos, senos nasales, base del cráneo, lóbulos temporales, cerebelo, sistema nervioso central, cara, oídos y nariz. Nuestra mente puede servir para crear armonía o conflicto. Cuando estamos en paz con nosotros mismos y tenemos un problema, seguramente surgirá de nosotros mismos las ideas necesarias para resolverlo sin ningún esfuerzo. La principal cualidad que nos aporta este chacra es la intuición. Cuando tenemos un conflicto y tenemos ideas de cómo solucionar ese conflicto, debemos tener también en un funcionamiento armónico el cuarto centro (buenos sentimientos), el tercero (buena voluntad y autoestima) y el quinto (buena creatividad). El arquetipo positivo sería la persona sabía que ofrece lo mejor de su experiencia para ayudar a otras personas en su camino por la vida. El negativo, sería la persona intelectual, que actúa solo mediante la información recogida de otras mentes limitadas y analíticas, haciendo caso omiso a los aspectos emocionales, ni espirituales de la existencia. Su forma de pensamiento es seca, sin vida y carente de energía. El chacra frontal proporciona energía a los sentidos: ojos, nariz, oídos y boca y estimula nuestra agudeza sensorial. Abre las puertas a niveles superiores a trabes de la sensibilidad y de la apertura mental. Seamos capaces de pensar e intuir a un mismo tiempo y construiremos una nueva realidad.

Contractura muscular en Zaragoza (1º parte)

Quién a lo largo de su vida no ha sufrido alguna molesta contractura. Pero ¿qué son y cómo se producen?

Las contracturas se producen en los músculos de nuestro cuerpo. Resumiendo, básicamente los músculos de nuestro cuerpo están formados por fibras musculares, y éstas a su vez por fibras más pequeñas. Por ellas transitan los vasos sanguíneos que reponen el glucógeno que necesitamos para producir energía, los aminoácidos para mantener dichas estructuras musculares y el oxígeno que hace que estas funciones sean posibles. A la vez el sistema venoso se encarga de retirar las sustancias de desecho producidas. Los músculos de nuestro organismo cumplen diferentes funciones entre las que caben destacar el mantenimiento de nuestra postura corporal y el poder realizar contracciones, que es lo que posibilita que podamos andar, coger objetos o escribir este artículo, por ejemplo. Las fibras musculares tienen cierto grado de flexibilidad que podemos aumentar si lo entrenamos.

Igualmente si entrenamos su grado de contracción se harán más fuertes, como podemos ver por ejemplo en un atleta de velocidad.

La contractura se produce cuando la capacidad de volver de las fibras musculares se ve afectada por algún motivo y el músculo se contrae, pero no puede volver a su posición inicial de reposo, quedando sus fibras musculares contraídas en parte. Cuando esto se produce los vasos de la circulación sanguínea se ven afectados, pues son comprimidos por las propias fibras musculares agravando el problema. Con lo cual tendremos un déficit circulatorio en el lugar donde se haya producido esa contractura. Generalmente donde más sufrimos las contracturas es en la espalda, desde la zona lumbar hasta los hombros y la zona cervical. Al principio esa contractura es posible que no produzca dolor, pero lo más habitual es que con el paso del tiempo éste aparezca. Las contracturas producidas en la espalda, muy frecuentemente terminan por afectar a algún nervio espinal (son las ramas nerviosas que salen de las vértebras) produciendo un dolor agudo, e incluso pudiendo afectar ha alguna extremidad, por ejemplo si ésta se produce en una vértebra dorsal y el dolor irradia hacia el brazo.

Como anteriormente comentaba el lugar donde las contracturas suelen producirse más a menudo es en la espalda, lo cual no quiere decir que también se produzcan a menudo en las piernas y en los gemelos (a quién no se le ha subido un gemelo…)

Reiki y terapias energéticas. Quinto Chacra.

Quinto Chacra
Relacionado con el color azul. Vishuda en sánscrito (purificación).Localizado en el cuello encima del esternón por delante, y a la altura de C7-D1, en la vértebra más grande que se observa al comienzo del cuello.

Físicamente actúa en la zona del cuello, cervicales (con tantos problemas hoy en día), trapecios, barbilla mentón, orejas y oídos, aparato del habla, boca dientes, conductos respiratorios, bronquios y hombros. Se relaciona con la glándula endocrina tiroides que actúa en el organismo regulando el crecimiento del esqueleto y órganos internos, regula el equilibrio físico y psíquico y la velocidad con que transformamos lo que comemos en energía.

La creatividad tiene que ver mucho con el segundo chacra es en el quinto donde le damos expresión, por ello un problema derivado del quinto (dolor cervical, contracturas en los trapecios, etc. ) tendrá una repercusión en el segundo con dolor lumbar por ejemplo, pues es en el quito donde debemos expresar esa creatividad. Al igual que la voluntad y el poder está en el tercero, es el quinto el que lo expresa mediante la comunicación. Pero con una comunicación integra, sin traicionarse a uno mismo ni a los demás.

Cotillear, criticar, juzgar a los demás o hablar mal de nosotros mismos o darle una intención negativa a nuestras propias palabras, bloquean este chacra. La no expresión de nuestros sentimientos y/o emociones, si nos sentimos tristes, alegres, enfadados,… bloquea nuestro quinto centro. ¿Sueles padecer de tensión cervical o de trapecios, rechinas los dientes, sufres ronquera? Cada vez que somos capaces de expresar nuestra verdad este centro se abre y se expande. Tampoco se deben permitir ni insultos, ni bromas sarcásticas hacia uno mismo.